Pielea grasă este o afecțiune comună a pielii. De asemenea, nu este ceva ce nimeni nu-și dorește. Atunci când pielea devine grasă, se poate simți inconfortabil și poate fi o adevărată provocare pentru a o menține curată și uscată. Este important să aveți grijă de pielea grasă dacă doriți să evitați ca aceasta să revină sau să se agraveze. Continuă să citești pentru a afla cauzele pielii grase, precum și cum să te ocupi în mod corespunzător de ea dacă ai această problemă.
Care sunt cauzele pielii grase?
Pielea grasă este cauzată de producția excesivă de sebum la nivelul pielii. Acest lucru apare dintr-o varietate de motive, printre care genetica, hormonii, medicamentele sau simpla biologie. Excesul de sebum se poate acumula în pori, provocând acnee și coșuri. Sau se poate afla la suprafața pielii, cauzând pielea grasă.
Genetică, hormoni și alți factori – Constituția genetică a unei persoane afectează probabilitatea ca aceasta să dezvolte piele grasă. Totuși, dacă aceasta este problema ta, nu prea ai ce să faci pentru a o preveni. Alți factori care pot cauza pielea grasă sunt pubertatea, sarcina și stresul.
Tipuri de piele grasă – Există mai multe tipuri principale de piele grasă.
Porodermică – Cunoscută și sub numele de piele grasă ereditară, sau piele grasă ereditară. Acest tip de piele grasă este prezentă încă de la naștere și este adesea declanșată de o schimbare hormonală.
Sindrom – Acest tip de piele grasă este cauzat de o altă afecțiune (cum ar fi o boală sau un medicament) care face ca pielea să producă sebum în exces.
Sfaturi pentru a ajuta pielea normală și uscată să nu devină grasă
– Curățați-vă fața de două ori pe zi. Spălați-vă fața cu un produs de curățare blând pentru a îndepărta excesul de sebum și uleiul acumulat. Asigurați-vă că folosiți un produs de curățare delicat, care nu vă va îndepărta uleiurile naturale de pe față.
– Folosiți un primer de față fără ulei pentru a vă pregăti fața înainte de a vă aplica machiajul. Acest lucru vă va ajuta să evitați ca machiajul să se frece pe fața de pernă.
– Încearcă o mască de față o dată pe săptămână pentru a oferi pielii tale o pauză atât de necesară.
– Se știe că portocalele și mandarinele adevărate sunt cunoscute pentru a ajuta cu pielea grasă. Pur și simplu frecați o felie în mâini și aplicați-o pe față ca o mască.
– Evitați să vă spălați fața cu apă fierbinte, deoarece acest lucru poate duce la o mai mare acumulare de ulei.
Evitați produsele de îngrijire a pielii care provoacă acnee sau iritații
Prea multe produse conțin alcool, care poate usca pielea și poate duce la apariția acneei și a erupțiilor cutanate. Evitați produsele care au ca ingredient activ alcoolul. Dacă aveți pielea grasă, este posibil să aveți și voi acnee.
Puteți reduce sau chiar preveni apariția acneei folosind zilnic o cremă de protecție solară și folosind o mască de față o dată pe săptămână. Folosirea cremei de protecție solară vă va ajuta să vă protejați pielea de razele UV dăunătoare ale soarelui, care pot provoca acnee. Folosirea unei măști de față o dată pe săptămână va ajuta să scăpați de excesul de ulei și de acumulări.
Dieta joacă, de asemenea, un rol important
Cei mai mulți oameni asociază schimbările alimentare cu pierderea în greutate, dar acestea pot îmbunătăți și textura pielii tale. Selectați alimente cu o concentrație mare de potasiu. Potasiul reglează cantitatea de ulei din porii pielii.
Alimentele bogate în potasiu includ bananele, sucul de portocale, avocado, roșiile și cartofii. Asigurați-vă că beți apă pentru a menține un aport sănătos de potasiu. Potasiul poate fi găsit, de asemenea, într-o varietate de fructe și legume, cum ar fi broccoli, morcovi și fasole.
